8 XI – Dzień Zdrowego Śniadania. Poznaj pyszne pomysły na świętowanie każdego dnia!

Dziś obchodzimy Dzień Zdrowego Śniadania! To wyjątkowe święto warto wpisać na stałe do swoich kalendarzy i świętować nie tylko 8 listopada, lecz codziennie i to z całą rodziną. Dlaczego? Śniadanie to najważniejszy posiłek, który daje nam energię na wiele godzin. Właśnie dlatego powinien być nieodłącznym elementem każdego ranka.
8 XI – Dzień Zdrowego Śniadania. Poznaj pyszne pomysły na świętowanie każdego dnia!
Do spożywania śniadań warto zachęcić także naszych najmłodszych domowników! Dzieci prowadzą aktywny tryb życia, spędzają w szkole wiele godzin, gdzie codziennie przyswajają spore ilości wiedzy. Pełnowartościowe śniadanie zapewni im odpowiednią porcję energii do działania!  
Dzień Zdrowego Śniadania to dobry moment, by przypomnieć jak ważną rolę w naszej diecie pełni ten posiłek. Od niego zależy nasze samopoczucie i energia, z jaką rozpoczniemy dzień. Wspólne, rodzinne śniadanie powinno stać się naszym dobrym nawykiem. Do jedzenia śniadań warto zachęcić dzieci, które o poranku bywają marudne i zazwyczaj niechętnie siadają do stołu. Jak to zrobić? Dzieci uczą się przez naśladowanie, dlatego istotną rolę odgrywa tu wpływ modelowania, czyli obserwowania dorosłych przez dziecko. Wspólne śniadanie z opiekunem, oparte na tym samym jadłospisie jest ważne, ponieważ w ten sposób pokazujemy, że wszyscy odżywiamy się podobnie. Nie zapominajmy także, że rodzinne śniadanie to również znakomita okazja do tego, by celebrować wspólnie spędzany czas i budować więzi rodzinne  – podkreśla psychodietetyk Anna Paluch.
Jak sprawić, by poranki z dziećmi obyły się BEZ nudy i BEZ marudzenia? Warto sięgnąć po płatki zbożowe od Lubelli, które są nie tylko pyszne, ale także pełne wartościowych składników. Łączą one w sobie  wysokiej jakości składniki – bo Lubella czerpie ze zboża wszystko co najlepsze! Płatki tej marki są pozbawione oleju palmowego i syropu glukozowego, natomiast zawierają pełne ziarno będące znakomitym źródłem cennego dla naszego organizmu błonnika. Stanowią również bogactwo witaminy B1 i wartościowych minerałów tylko z natury, takich jak np.: mangan, fosfor, cynk czy żelazo. Dzięki temu, sięgając po płatki śniadaniowe od Lubelli, możemy mieć pewność, że to doskonała propozycja na wartościowe śniadanie dla całej rodziny!
Pyszne pomysły od Lubelli na świętowanie każdego dnia. Pokochają je zarówno dzieci, jak i dorośli!
Cynamonowy mus z jabłek z twarożkiem i płatkami

1 porcja:

- jabłka – 2 duże
- twarożek wiejski – 2 łyżki
- Lubella Miodo Kółka – 4 łyżki
- orzechy włoskie – 2 sztuki
- miód – 1 łyżeczka
- cynamon – 1/2 łyżeczki

Jabłka obrać, pokroić w kostkę i zalać wodą. Doprowadzić do wrzenia i gotować 2-3 minuty.Doprawić cynamonem oraz miodem, dodać drobno posiekane orzechy włoskie, wymieszać.Podawać z twarożkiem wiejskim oraz Miodo Kółkami.
 

2018-11-08 12:12
Najnowsze wiadomości z Najnowsze Wiadomosci
2018-11-16 17:47 „Rak płuca 2019 – nowa perspektywa dla pacjenta”
2018-11-16 17:34 Polonus podsumowuje sezon wakacyjny 300 000 przewiezionych pasażerów, 30% wzrost sprzedaży online, 4 000 000 przejechanych km w Polonus Partner!
2018-11-16 17:31 Znamy laureatów konkursu „SMOG jest sss…ssSTRASZNY. Pokaż jak go pokonać.”
2018-11-15 14:01 Zestresowany pracownik, niespełniony przywódca i nieszczęśliwy zespół, czyli trujący klimat organizacji
2018-11-15 13:14 Mieszkanie na wynajem – jak sfinansować jego zakup, aby najwięcej zarobić?
2018-11-15 13:12 BSC Drukarnia Opakowań przygotowuje się do wzrostu zamówień
2018-11-15 10:19 Prowadzenie ciąży – jakich informacji poszukują przyszłe mamy?
2018-11-14 07:55 Jak przygotować aromatyczną pierś z gęsi metodą sous-vide?
2018-11-14 07:51 Biało-czerwona promocja Polonus Partner z 25 000 biletów -50%!
2018-11-13 15:52 Dekalog zdrowych nóg – zadbaj o nie w najlepszy sposób
2018-11-13 11:03 Dlaczego wybieramy autobusy i gdzie podróżujemy najczęściej?
2018-11-13 10:58 Dwucyfrowe wzrosty w branży pośrednictwa finansowego. Branża pośrednictwa finansowego w III kwartale 2018 r.
2018-11-13 10:56 Były partner unika płacenia alimentów? Dowiedz się, jak odzyskać pieniądze dziecka
2018-11-13 10:48 Pasażerowie Polonus Partner jeżdżą z iTaxi o 50% taniej!
2018-11-12 08:28 Myszka Miki zagości w Warsaw Spire
2018-11-12 08:23 Kawa w wielkomiejskim stylu. Poznaj premierowe ekspresy Nivona CafeRomatica z serii 7.
2018-11-09 08:25 Europejski Trybunał Obrachunkowy przedstawił sprawozdanie nt. praw pasażerów w UE
2018-11-09 08:13 Oświadczenie w sprawie renowacji grobu gen. Zbigniewa Ścibora-Rylskiego
2018-11-08 12:14 Dziękuję, nie pracuję!
2018-11-08 12:12 8 XI – Dzień Zdrowego Śniadania. Poznaj pyszne pomysły na świętowanie każdego dnia!
Najnowsze wiadomości z Polska
dzisiaj 01:28 Masz prawo jazdy kat. B? Idą spore zmiany
dzisiaj 01:28 Kierowcy przecierali oczy ze zdumienia. Co on tam robił!?
dzisiaj 00:58 Pałac Saski do odbudowy
dzisiaj 00:58 Wyspy w galeriach nie powinny być samotne
dzisiaj 23:49 Wejście smoka Wróbla. Garbarnia pokonuje Wartę po efektownej końcówce
dzisiaj 23:08 Dolnośląskie: Pożar po czeskiej stronie parku narodowego w Karkonoszach
dzisiaj 23:08 Czechy: Rocznicowe uroczystości w cieniu protestów przeciwko premierowi
dzisiaj 23:07 Pożar w Karkonoszach. Spłonęło około 8 hektarów
dzisiaj 23:07 Zawalił się jedyny most. Mieszkańcy zmuszeni do chodzenia okrężną drogą
wczoraj 22:46 Liga Narodów: W „polskiej grupie” już wszystko jasne. Portugalia zremisowała z Włochami
wczoraj 22:19 Polska nieodpowiedzialność
wczoraj 22:05 Hiszpania zamknie reaktory atomowe mające ponad 40 lat
wczoraj 22:05 Indie: Co najmniej 33 ofiary cyklonu Gaja
wczoraj 22:05 Grecja: W Atenach i Salonikach starcia demonstrujących z policją
wczoraj 22:04 Edukacja seksualna w radiu Rydzyka? Wyemitują audycję… "Jak być dobrą żoną w sypialni"
wczoraj 22:04 LM piłkarzy ręcznych: kolejna wygrana PGE VIVE Kielce. Kielczanie lepsi od mistrza Białorusi
wczoraj 22:04 "7x24" - na żywo w Polskim Radiu 24
wczoraj 21:44 Śląsk oferuje Wrąblowi nowy kontrakt. Pieniądze jak dla „jedynki”, nie jak dla rezerwowego
wczoraj 21:11 "Człowiek, który wiedziałrnza dużo". Reportaż "Superwizjera"
wczoraj 21:02 78-latek twierdzi, że zabił co najmniej 90 osób
wczoraj 21:02 Marsze wolontariuszy Szlachetnej Paczki
wczoraj 21:02 Węgry: Bannon zamierza współpracować z Orbanem
wczoraj 21:01 Wykoleił się pociąg przewożący propan. Ewakuacja mieszkańców
wczoraj 21:01 Świetny nastrój polskich skoczków. "Bycie częścią tej drużyny to przyjemność"
wczoraj 20:46 Prywatna plaża, służba i traktor
wczoraj 20:46 Prywatna plaża, służba i traktor
wczoraj 20:40 Wiara Kubackiego, lambada Żyły i wielka chwila Wolnego. Polacy mają powody do radości
wczoraj 20:40 Mieszkow był groźny, ale PGE Vive znowu lepsze. Bardzo ważne zwycięstwo kielczan w Lidze Mistrzów
wczoraj 20:40 Horngacher: Kompletnie nie wierzyłem w wygraną. Byłbym zadowolony, gdyby w ogóle było podium
wczoraj 20:40 Stoch: Głupio było coś zepsuć. Gdybym przed drugim skokiem nie czuł tremy, mógłbym kończyć karierę
wczoraj 19:59 Ojciec 12-latka miał dopuścić się molestowania jednego z dzieci
wczoraj 19:59 USA: Wielka katastrofa kolejowa
wczoraj 19:59 Nietypowy pasażer metra. Na ramionach kobiety siedział... żywy lis
wczoraj 19:58 Skandal w TVP. Cejrowski podpalił unijną flagę w programie Rachonia [WIDEO]
wczoraj 19:58 ATP Finals: Federer nie zdobędzie siódmego tytułu. Zverev lepszy w trzech setach
wczoraj 19:58 Liga Narodów: z Portugalią bez Jędrzejczyka. Decyzja w sprawie gry Lewandowskiego w niedzielę
wczoraj 19:43 Jak handlować sztuką
wczoraj 19:43 Jak handlować sztuką
wczoraj 19:38 Nie ma mocnych na Milada Ebadipoura. PGE Skra wygrywa z ONICO Warszawą
wczoraj 19:37 Polacy znowu pokazali wielką klasę. „Kryzys” był tak krótki, że nie było okazji nic o nim napisać
wczoraj 19:10 Mama Wiśniewskiego nie do poznania. Syn pomyślał o wszystkim
wczoraj 18:56 Prof. Kik: Na scenie politycznej brak miejsca na partię Ryszarda Petru
wczoraj 18:56 Chwedoruk: Teraz! może być ostatnią inicjatywą polityczną Ryszarda Petru
wczoraj 18:56 W.Brytania: Demonstrujący zablokowali główne mosty w Londynie
wczoraj 18:56 Marsz Równych odbył się po raz pierwszy w Gdyni
wczoraj 18:55 Jechała pod prąd, wprost na radiowóz. Miała 2 promile
wczoraj 18:55 PŚ w skokach: kapitalna forma Polaków. Biało-czerwoni najlepsi w Wiśle
wczoraj 18:55 PŚ w Wiśle: prezydent Andrzej Duda dumny z postawy skoczków. "Absolutnie zasłużone zwycięstwo"
wczoraj 18:55 Ropa, dżungla i pieszo przez Meksyk
wczoraj 18:40 Barometr "Parkietu"
Oglądać wiadomości z Polski na Facebook