Pięć sposobów na opryszczkę

Jesteś zmęczona, podziębiona, masz wszystkiego dosyć, a do tego zaczynasz czuć na wardze znajome swędzenie? Już wiesz, że najbliższe tygodnie spędzisz w towarzystwie pęcherzyków, ranek i strupów na ustach. Czujesz się z tym koszmarnie, bo żaden makijaż tego nie ukryje, a w dodatku wiesz, że opryszczka może wywołać różne groźne powikłania. Ratunku! Jak sobie z tym radzić?

Pięć sposobów na opryszczkę

Sposób nr 1 – dbaj o zdrowie

Jeśli z twoich obserwacji wynika, że opryszczka pojawia się, gdy jesteś przemęczona czy przeziębiona, to… masz całkowitą rację. Wirusem opryszczki zazwyczaj zarażamy się w dzieciństwie, przez wiele miesięcy czy nawet lat może nie dawać objawów, jednak wystarczy okres obniżonej odporności, by zaatakował. Dlatego warto dbać o zdrowie, wzmacniać odporność, hartować się.

 

Sposób nr 2 – zmień jadłospis

Wyrzuć ze swojej diety produkty zawierające argininę (czekoladę, orzechy, produkty pszeniczne i owsiane), wprowadź produkty zawierając lizynę, takie jak kiełki zbóż, jajka, nabiał, warzywa, owoce, drób, itd. Arginina wspomaga replikację wirusa wywołującego opryszczkę, lizyna zmniejsza przyswajanie argininy przez organizm. Przy odpowiedniej diecie masz szansę na zahamowanie rozwoju opryszczki.

 

Sposób nr 3 – zdrowy tryb życia i higiena

Nie pal, ogranicz spożycie alkoholu. Nie siedź zbyt długo na słońcu – uważa się, że promienie UV mogą być odpowiedzialne za nawroty objawów opryszczki. Jeśli pojawią się pierwsze objawy – szczególnie dbaj o higienę. Myj często ręce, używaj swojego kubka, nie całuj nikogo – co prawda ty już opryszczki nie unikniesz, ale nie pozwolisz jej przenieść się na innych ludzi.

 

Sposób nr 4 – szukaj ratunku w naturze

Możesz wypróbować domowe sposoby na opryszczkę – przy początkowych objawach na przykład okłady z olejku z drzewa herbacianego, czosnku, aloesu, miodu lub cytryny. Na pewno warto sięgnąć po lód – złagodzi ból i swędzenie.

 

Sposób nr 5 – sięgnij po pomoc z apteki

Opryszczkę wargową wywołuje wirus HSV-1 (Herpes simplex virus), który najczęściej wywołuje zmiany chorobowe w górnej części ciała, głównie na wargach i w jamie ustnej. Do niedawna z opryszczką można było walczyć jedynie objawowo, obecnie na rynku są dostępne leki o  udowodnionym działaniu przeciwwirusowym i wzmacniającym odporność, takie jak Eloprine®, zawierająca inozyna pranobeks. Eloprine® jest dostępna w postaci tabletek i syropów, które można podawać dzieciom już od 12 miesiąca życia.

 


2019-06-19 11:35
Najnowsze wiadomości z Najnowsze Wiadomosci
wczoraj 09:02 Dorota Wysokińska-Kuzdra na stanowisku senior partnera w Colliers International
wczoraj 09:00 Optyczny minimalizm – jedna para okularów do wszystkiego – to możliwe?
wczoraj 08:54 Adam Tomiczek i Maciej Giemza z ORLEN Team w pierwszej dziesiątce na mecie Silk Way Rally
2019-07-20 12:14 Bank Millennium integruje usługę Millenet Link z kolejnymi programami dla małych i średnich firm
2019-07-20 12:11 Ostatnie zmiany w prawie ważne dla przedsiębiorców
2019-07-20 12:09 Dlaczego Lubella Pełne Ziarno tak szybko znika? Bo ma nowy, delikatniejszy smak!
2019-07-20 12:06 Sezon urlopowy na polskich drogach - trudny czas dla kierowców ciężarówek
2019-07-20 12:04 Medycyna podróży, czyli nie wysyłaj zdrowia na urlop!
2019-07-19 09:05 Szczecińska Lastadia Office pod opieką Colliers International
2019-07-19 09:04 Dom inspirowany Bauhausem i lampa z recyklingu - ruszyły konkursy dla młodych twórców
2019-07-19 08:58 Codzienne funkcjonowanie z protezą zębową - co może nam przeszkadzać?
2019-07-19 08:57 Zabytkowy grób gen. Zbigniewa Ścibor-Rylskiego odrestaurowany
2019-07-19 08:54 Motocykliści ORLEN Team z dobrymi lokatami przed ostatnim etapem Silk Way Rally 2019
2019-07-19 08:49 Elektrobudowa dostarczy do Anglii rozdzielnice, systemy i projekty za ponad 14 mln zł
2019-07-18 16:54 Wspierajmy potencjał polskiego sadownictwa
2019-07-18 16:46 Barometr EFL: zastój w inwestycjach MŚP już trzeci kwartał z rzędu
2019-07-18 16:42 Skuteczna walka z próchnicą – dieta ma znaczenie
2019-07-18 16:41 Colliers International wzmacnia Dział Powierzchni Biurowych
2019-07-18 15:56 Nastąpi przełom w doręczeniach?
2019-07-18 15:54 Jakub Przygoński piąty w trzeciej rundzie Driftingowych Mistrzostw Polski
Najnowsze wiadomości z Polska
dzisiaj 01:17 Małpki nie lubią piwa
dzisiaj 01:17 Ledwo uszedł z życiem, dlatego teraz musi trochę odpocząć
dzisiaj 00:37 Mama 5-letniego Dawida wydała oświadczenie. Dziękuje wszystkim, którzy szukali chłopca
dzisiaj 00:37 Minister edukacji komentuje zamieszki w Białymstoku. "Marsze równości budzą ogromny opór"
dzisiaj 00:37 Wybory na Ukrainie: opozycyjna partia Platforma nie chce koalicji z partią Zełenskiego
dzisiaj 00:02 Szwedzka aktywistka Greta Thunberg nagrodzona we Francji
dzisiaj 23:47 Rekrutacja – sztuczny problem edukacji
dzisiaj 23:31 Marsz Równo¶ci w Bia³ymstoku. Szef MEN zastanawia siê, czy powinny byæ organizowane
dzisiaj 23:31 O¶wiadczenie matki 5-letniego Dawida. "Dziêkujê wszystkim tym, którym los mojego synka nie by³ obojêtny"
dzisiaj 23:18 Mirosława Stachowiak-Różecka w PR24
dzisiaj 23:04 SdPL, partia Wolność i Równość oraz Polska Lewica będą budować swoją listę lewicy
dzisiaj 23:04 Konflikt w cieśninie Ormuz. Wielka Brytania składa skargę do ONZ ws. przejęcia tankowca przez Iran
wczoraj 22:54 Piotr Kraśko dla Faktu: Noszenie butów za żoną to nie wstyd
wczoraj 22:38 "Wbrew nauce Jezusa", "kibole, homofobia". Tusk i Episkopat po Marszu Równości
wczoraj 22:35 Mrożący krew w żyłach wypadek na bungee. 39-latek spadł z kilkunastu metrów
wczoraj 22:28 Gwałtowne burze nad Polską. Liczne interwencje straży pożarnej
wczoraj 22:28 Tusk skomentował wydarzenia w Białymstoku
wczoraj 22:28 Wielka Brytania złożyła skargę do ONZ w sprawie przejęcia tankowca przez Iran
wczoraj 22:28 Salvini: Włochy nie są już obozem dla uchodźców
wczoraj 22:28 Francja: Przemycał migrantów w skrzyni. 47-letni kierowca tira skazany
wczoraj 22:28 Piontkowski: Trzeba się zastanowić, czy organizować marsze równości
wczoraj 22:28 W poniedziałek sekcja zwłok 5-letniego Dawida. Śledczy nie kończą działań
wczoraj 22:14 Niech Białystok będzie przestrogą
wczoraj 22:14 Partia Zełenskiego zwycięża w wyborach do parlamentu
wczoraj 22:11 Królowa połączy Koree
wczoraj 22:11 Kubacki: powalczyłem, ale zabolało lądowanie
wczoraj 22:11 Skandaliczne zachowanie Rosjan. Doyle mógł oberwać butelką!
wczoraj 22:11 Ciaś mistrzem po raz trzeci
wczoraj 22:11 Pobiegli po swoje
wczoraj 22:11 Debiut marzeń
wczoraj 22:11 Selekcja wciąż trwa. Polki pokonują Białoruś
wczoraj 22:11 Świst: To nie jest sprawiedliwy system. O złocie decyduje przypadek
wczoraj 21:58 Tusk komentuje wydarzenia z Bia³egostoku. "Tragedi± jest w³adza, która jest ich patronem"
wczoraj 21:58 Wypadek na bungee w Parku Rady Europy w Gdyni. Skoczkowi zsunê³a siê uprz±¿
wczoraj 21:58 Wyniki losowania Lotto 21.07.2019 [Multi Multi, Kaskada, Mini Lotto, Ekstra Pensja, Super Szansa]
wczoraj 21:45 Letnia Grand Prix: Timi Zajc najlepszy w Wiśle. Dawid Kubacki na podium
wczoraj 21:45 USA: Netflix masowo traci subskrybentów przez aborcyjny szantaż
wczoraj 21:45 Ekstraklasa: Pogoń zdobyła Łazienkowską. "Portowcy" za silni dla Legii
wczoraj 21:45 Grzegorz Kaczmarczyk: dużo do poprawy jest w grze obronnej Legii
wczoraj 21:45 Speedway of Nations: biało-czerwoni wicemistrzami świata. Rosjanie obronili tytuł u siebie
wczoraj 21:45 Dwie wygrane siatkarek w Ostrowcu Świętokrzyskim. Jacek Nawrocki widzi mankamenty
wczoraj 21:45 Damian Trynkiewicz: poezja pozwala mi definiować siebie
wczoraj 21:37 Szukają śladów od 36 lat. Wydobyli kości
wczoraj 21:31 Tusk o agresywnych kibolach w Białymstoku: tragedią jest władza, która jest ich patronem
wczoraj 21:31 Tusk o agresywnych kibolach w Białymstoku: tragedią jest władza, która jest ich patronem
wczoraj 21:31 Były szef warszawskiego CBŚ: lider sekty chciał zabić papieża na Jasnej Górze; dziś ma mnie za największego oprawcę w Polsce
wczoraj 21:01 Marsz Równości w Białymstoku. Policja publikuje zdjęcia poszukiwanych za zajścia
wczoraj 21:01 Marsz Równości w Białymstoku. Policja publikuje zdjęcia poszukiwanych za zajścia
wczoraj 20:56 Gdynia: Wypadek podczas skoku na bungee
wczoraj 20:56 Donald Tusk skomentował wydarzenia w Białymstoku
Oglądać wiadomości z Polski na Facebook