Pięć sposobów na opryszczkę

Jesteś zmęczona, podziębiona, masz wszystkiego dosyć, a do tego zaczynasz czuć na wardze znajome swędzenie? Już wiesz, że najbliższe tygodnie spędzisz w towarzystwie pęcherzyków, ranek i strupów na ustach. Czujesz się z tym koszmarnie, bo żaden makijaż tego nie ukryje, a w dodatku wiesz, że opryszczka może wywołać różne groźne powikłania. Ratunku! Jak sobie z tym radzić?

Pięć sposobów na opryszczkę

Sposób nr 1 – dbaj o zdrowie

Jeśli z twoich obserwacji wynika, że opryszczka pojawia się, gdy jesteś przemęczona czy przeziębiona, to… masz całkowitą rację. Wirusem opryszczki zazwyczaj zarażamy się w dzieciństwie, przez wiele miesięcy czy nawet lat może nie dawać objawów, jednak wystarczy okres obniżonej odporności, by zaatakował. Dlatego warto dbać o zdrowie, wzmacniać odporność, hartować się.

 

Sposób nr 2 – zmień jadłospis

Wyrzuć ze swojej diety produkty zawierające argininę (czekoladę, orzechy, produkty pszeniczne i owsiane), wprowadź produkty zawierając lizynę, takie jak kiełki zbóż, jajka, nabiał, warzywa, owoce, drób, itd. Arginina wspomaga replikację wirusa wywołującego opryszczkę, lizyna zmniejsza przyswajanie argininy przez organizm. Przy odpowiedniej diecie masz szansę na zahamowanie rozwoju opryszczki.

 

Sposób nr 3 – zdrowy tryb życia i higiena

Nie pal, ogranicz spożycie alkoholu. Nie siedź zbyt długo na słońcu – uważa się, że promienie UV mogą być odpowiedzialne za nawroty objawów opryszczki. Jeśli pojawią się pierwsze objawy – szczególnie dbaj o higienę. Myj często ręce, używaj swojego kubka, nie całuj nikogo – co prawda ty już opryszczki nie unikniesz, ale nie pozwolisz jej przenieść się na innych ludzi.

 

Sposób nr 4 – szukaj ratunku w naturze

Możesz wypróbować domowe sposoby na opryszczkę – przy początkowych objawach na przykład okłady z olejku z drzewa herbacianego, czosnku, aloesu, miodu lub cytryny. Na pewno warto sięgnąć po lód – złagodzi ból i swędzenie.

 

Sposób nr 5 – sięgnij po pomoc z apteki

Opryszczkę wargową wywołuje wirus HSV-1 (Herpes simplex virus), który najczęściej wywołuje zmiany chorobowe w górnej części ciała, głównie na wargach i w jamie ustnej. Do niedawna z opryszczką można było walczyć jedynie objawowo, obecnie na rynku są dostępne leki o  udowodnionym działaniu przeciwwirusowym i wzmacniającym odporność, takie jak Eloprine®, zawierająca inozyna pranobeks. Eloprine® jest dostępna w postaci tabletek i syropów, które można podawać dzieciom już od 12 miesiąca życia.

 


2019-06-19 11:35
Najnowsze wiadomości z Najnowsze Wiadomosci
wczoraj 11:47 Akcja Mural – został już niecały miesiąc!
wczoraj 11:39 Jesienna edycja festiwalu Veganmania – już w niedzielę w Warszawie
wczoraj 11:37 Kolejny kwartał, kolejny rekord w sprzedaży hipotek przez pośredników ZFPF. Branża pośrednictwa finansowego w III kw. 2019 r.
wczoraj 11:33 Pakiet mobilności w trilogu. Co warto wiedzieć?
wczoraj 11:31 Ruszyła tabelka świątecznych marzeń dzieci z domów dziecka – pomóżmy im przeżyć niezapomniane chwile!
wczoraj 11:27 Zdrowie w twoich rękach – jak zadbać o kondycję z kampanią #MoveBetter
wczoraj 10:52 Zakredytowani Polacy
wczoraj 06:50 Czym jest dobra reputacja przewoźnika?
2019-11-20 09:59 Małe i średnie przedsiębiorstwa w Polsce inwestują w działania proekologiczne
2019-11-20 09:33 Kto może uratować życie na drodze?
2019-11-19 09:07 Nowe narzędzie autoryzacji transakcji dla klientów Bankowości Przedsiębiorstw Banku Millennium z wykorzystaniem technologii Cronto
2019-11-19 08:54 Cyfrowe zmęczenie oczu – czyli jak właściwie korzystać z technologii?
2019-11-19 08:51 Praca u Polaka – czy to obciach?
2019-11-18 09:13 Śniadania na 100% z dżemami Łowicz
2019-11-18 09:06 AR Packaging nowym właścicielem Colorpack GmbH, największego akcjonariusza BSC Drukarni Opakowań
2019-11-18 08:54 Selgros Cash&Carry całkowicie rezygnuje ze sprzedaży żywych karpi i wprowadza bogaty asortyment elementów świeżych ryb
2019-11-16 07:04 Rada Polityki Pieniężnej nie zaskoczyła rynków
2019-11-16 07:03 CloudFerro z kontraktem dla niemieckiej agencji kosmicznej
2019-11-16 07:01 Niestabilna sytuacja w UK, złoto nadal mocne
2019-11-16 07:00 Rynek dyskontuje „mid-cycle slow down”
Najnowsze wiadomości z Polska
dzisiaj 01:41 Posłanka do marszałek: "trzeba anulować, bo my przegramy". Lewica już zapowiada donos do prokuratury
dzisiaj 01:34 Zamieszanie w Sejmie wokół wyboru członków KRS. Lewica zawiadomi prokuraturę
dzisiaj 01:34 Zamieszanie w Sejmie wokół wyboru członków KRS. Lewica zawiadomi prokuraturę
dzisiaj 01:34 Co wydarzyło się w Sejmie? 13. emerytura, podniesienie akcyzy, wybór członków TS, KRS, TK
dzisiaj 00:38 Krystyna Pawłowicz, Stanisław Piotrowicz i Jakub Stelina sędziami TK. Posłowie krzyczą "hańba"
dzisiaj 00:38 Sejm. Opozycja składa wniosek o ponowne głosowanie ws. wyboru sędziów TK
dzisiaj 00:38 Zamieszki w Boliwii, policja zaatakowała uczestników pogrzebu
dzisiaj 00:38 Piotrowicz, Pawłowicz i Stelina wybrani na sędziów Trybunału Konstytucyjnego
dzisiaj 00:31 Sejm wybrał nowych członków KRS. Wszyscy z PiS
dzisiaj 23:38 Europoseł PiS niczym karateka. Tak próbował wyważyć drzwi w PE [WIDEO]
dzisiaj 23:38 Pawłowicz, Piotrowicz i Stelina sędziami TK. Sejm wybrał głosami PiS. "Hańba"
dzisiaj 23:35 Parlament Europejski. Europoseł PiS kopie w drzwi. Potem się tłumaczy
dzisiaj 23:35 Gorąca debata w Sejmie. Posłowie krzyczą "hańba". Marszałek ogłasza przerwę
dzisiaj 23:35 Sejm. Posłowie zagłosowali ws. kandydatów Prawa i Sprawiedliwości do Trybunału Konstytucyjnego
dzisiaj 23:35 Donald Tusk krytycznie o Trumpie: Ma nadzieję, że Unia Europejska się posypie
dzisiaj 23:35 Sejm wybrał skład Trybunału Stanu
dzisiaj 23:35 Krystyna Pawłowicz, Stanisław Piotrowicz i Jakub Stelina sędziami Trybunału Konstytucyjnego
dzisiaj 23:28 Książka Zychowicza wyrzucona z konkursu, bo została "zbyt późno wydana"? REBIS zaprzecza w liście do Adama Bodnara
dzisiaj 23:28 Sejm powołał nowych członków Trybunału Stanu
dzisiaj 23:28 Sejm wybrał nowych sędziów Trybunału Konstytucyjnego
dzisiaj 23:28 Paw³owicz, Piotrowicz i Stelina sêdziami Trybuna³u Konstytucyjnego. Sejm zdecydowa³ po burzliwych obradach
dzisiaj 23:25 "Doktor Sen" Mike'a Flanagana. Ł. Adamski: film namaszczony przez Stephena Kinga
dzisiaj 23:23 Cucine Lube Mateusza Bieńka wciąż niepokonany w Serie A
dzisiaj 23:22 Zmiany odroczone w czasie
wczoraj 22:35 Pedofil z Gdańska stanie przed sądem. Molestował dzieci przez 16 lat
wczoraj 22:32 List Patryka Jakiego w Europarlamencie. "Okropnie napisany"
wczoraj 22:32 Wyniki Lotto 21.11.2019 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Kaskada, Mini Lotto, Super Szansa
wczoraj 22:32 Getin Noble Bank pod kreską
wczoraj 22:32 Skąd pieniądze na 13. emeryturę? Sejm zadecydował
wczoraj 22:32 TVP zmienia lokalizację swojego sylwestra
wczoraj 22:32 Sejm: 10-proc. podwyżka akcyzy uchwalona
wczoraj 22:25 Sejm przegłosował ustawę o finansowaniu 13. emerytur
wczoraj 22:25 Sejm podwyższył akcyzę na alkohol i papierosy
wczoraj 22:25 Hartwich podczas debaty o Funduszu Solidarno¶ciowym zwróci³a siê do Kaczyñskiego. Szef PiS zdziwiony
wczoraj 22:25 TU-154M nr 102 przejêty przez Prokuraturê Krajow±. Cz³onkowie Podkomisji Smoleñskiej go zniszczyli
wczoraj 21:32 Konie biegają przez ekspresową S8. Zagrożenie dla kierowców, zwierzęta są ranne
wczoraj 21:32 W tym mieszkaniu radio grało bez przerwy od 3 lat. Prawda była makabryczna
wczoraj 21:29 Szef SLD: W piątek odbędzie się bardzo poważne spotkanie
wczoraj 21:29 Wielka Brytania krytykuje Izrael za "szkodliwe osadnictwo"
wczoraj 21:29 Premier Izraela oskarża policję i prokuraturę o zamach stanu
wczoraj 21:29 "Ani w Polsce, ani na Litwie żadna 'śmierć mózgu' się nie zdarzyła"
wczoraj 21:22 „Budżet nie przewiduje innej możliwości”. Jak w przedwojennej Polsce wykonywano karę śmierci?
wczoraj 21:22 TVP przenosi sylwestrowy koncert spod Wielkiej Krokwi
wczoraj 21:22 Europejska Partia Ludowa w kryzysie [KOMENTARZ]
wczoraj 21:22 Prognoza d³ugoterminowa na zimê. Kiedy spadnie ¶nieg? IMGW: "Nie bêdzie bestii ze wschodu"
wczoraj 21:22 Wyniki losowania Lotto 21.11.2019 [Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Kaskada, Mini Lotto, Super Szansa]
wczoraj 21:19 Nowy raport OECD ws. PKB. "Wzrost gospodarczy będzie solidny"
wczoraj 21:19 PŚ w skokach. Polacy w pełnej gotowości na Wisłę. Doleżal: idziemy w dobrym kierunku
wczoraj 21:17 Szwajcarski strażak z Dortmundu w kłopotach
wczoraj 21:14 Weekendowe problemy na drogach
Oglądać wiadomości z Polski na Facebook